Studi Kepustakaan : Peran Konselor dalam Meningkatkan Perilaku Mencari Bantuan Psikologis

Abstract

Psychological help seeking is an important thing to do when someone has problems with their mental health. Considering from the high number of cases related to mental health, the behavior of psychological help seeking should also be at a high level awareness. But in reality the behavior of psychological help seeking is still quite low, especially in the educational environment. This is shown by the many cases of bullying among students. This article aims to provide a description of the counselor's role in increasing psychological help-seeking behavior, in particular to reduce inhibiting factors in psychological help seeking. The method used in writing this article uses literature studies. This research was conducted using the literature study method with the aim of exploring the behavior of seeking psychological help and the role of the counselor to increase the attitude of seeking psychological help.. The results show that counselors need to take a role in reducing the inhibiting factors for psychological help seeking by (l) increasing mental health literacy, (2) building a positive public stigma against people who need mental health services, and (3) playing an active role in the counseling process by apply counseling techniques. Counselors whose role is to reduce inhibiting factors in seeking psychological assistance will increase the number of recipients of psychological services, and can maximize their role in providing services to people who need help from a professional counselor.

Pencarian bantuan psikologis merupakan hal penting yang harus dilakukan ketika seseorang memiliki masalah dengan kesehatan mentalnya. Mengingat tingginya kasus yang berkaitan dengan kesehatan jiwa, maka perilaku pencarian bantuan psikologis juga harus berada pada tingkat kewaspadaan yang tinggi. Namun pada kenyataannya perilaku pencarian pertolongan psikologis masih cukup rendah terutama di lingkungan pendidikan. Hal ini ditunjukkan dengan banyaknya kasus bullying di kalangan pelajar. Artikel ini bertujuan untuk memberikan gambaran tentang peran konselor dalam meningkatkan perilaku pencarian bantuan psikologis, khususnya untuk mengurangi faktor penghambat pencarian bantuan psikologis. Metode yang digunakan dalam penulisan artikel ini menggunakan studi literatur. Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan metode studi pustaka dengan tujuan menggali perilaku mencari bantuan psikologis dan peran konselor untuk meningkatkan sikap mencari bantuan psikologis. Hasil penelitian menunjukkan bahwa konselor perlu mengambil peran dalam mengurangi hambatan faktor pencarian bantuan psikologis dengan (l) meningkatkan literasi kesehatan mental, (2) membangun stigma positif masyarakat terhadap orang yang membutuhkan layanan kesehatan mental, dan (3) berperan aktif dalam proses konseling dengan menerapkan teknik konseling. Konselor yang berperan untuk mengurangi faktor penghambat dalam mencari bantuan psikologis akan meningkatkan jumlah penerima layanan psikologis, serta dapat memaksimalkan perannya dalam memberikan layanan kepada masyarakat yang membutuhkan bantuan dari seorang konselor profesional.