Pengaruh Metode Latihan Sirkuit Terhadap Daya Tahan Kekuatan Otot Tungkai Pemain Persatuan Sepakbola Batusasak Kecamatan Kampar Kiri Hulu Kabupaten Kampar

  • Alficandra Alficandra
  • Mikkey Anggara Suganda
  • Ahmad Yani
Keywords: Metode latihan Sirkuit, Daya Tahan kekuatan Otot Tungkai, Permainan Sepakbola

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar Pengaruh metode latihan
sirkuit terhadap daya tahan kekuatan pemain persatuan sepakbola Batusasak
Kecamatan Kampar Kiri Hulu Kabupaten Kampar. Penelitian ini dilakukan di
lapangan Sepakbola Desa batusasak. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain
Persatuan sepakbola Batusasak Kecamatan Kampar Kiri Hulu Kabupaten Kampar
yang berjumlah 18 orang. Sampel dalam penelitian ini adalah seluruh populasi
dijadikan sampel atau disebut juga total sampling yang berjumlah 18 orang.
Metode dalam penelitian ini menggunakan pendekatan eksperimen lebih bersifat
pra-eksperimental jenis pre-test dan pos-test dalam satu kelompok. Data di analisis
dengan menggunakan rumus statistik t-test. t-test yang dikonsultasikan pada table
nilai t dengan taraf signifikan 5% = 2.11 dan 1% = 2.90, dengan hasil
= 7.329 yang bearti lebih besar dari taraf signifikan table nilai t dengan kesimpulan
metode latihan sirkuit memberikan pengaruh yang signifikan terhadap daya tahan
kekuatan otot tungkai pemain sepakbola Batusasak Kecamatan Kampar Kiri Hulu
Kabupaten Kampar.

Published
2020-01-09