Analisis Kebutuhan Latihan Mental Pada Kegiatan Ekstrakurikuler Bulutangkis Siswa Sekolah Menengah Atas

Abstract

Siswa mengalami keterbatasan dalam melakukan kegiatan latihan ekstrakurikuler bulutangkis yang mengakibatkan kurangnya rasa percaya diri bagi siswa, karena keterbatasannya waktu pada saat pelaksanaan ekstrakuriler berlangsung. Tujuan dari penelitian ini mendeskripsikan dan menganalisis kebutuhan latihan imagery dalam bentuk audio podcast, yang nantinya akan diunggah melaui platform aplikasi pemutar musik Spotify. Penelitian menggunakan instrument wawancara dan survei, dengan menggunakan metode deskriptif kuantitaif. Populasi siswa ekstrakurikuler bulutangkis SMAN 4 Malang berjumlah 75 orang. Penelitian menggunakan instrument kuesioner. Temuan dari hasil analisis rata-rata sebanyak 75% responden menghendaki, 83% menginginkan, 77% membutuhkan, dan 88% menyetujui latihan imagery di esktrakurikuler bulutangkis. Kesimpulan penelitian bahwa siswa ekstrakurikuler bulutangkis membutuhkan adanya pengembangan latihan imagery dalam bentuk audio podcast, yang dapat digunakan secara fleksibel yang mudah digunakan dan tepat untuk mengatasi kurangnya rasa percaya diri.