Break The Limit Mental Juara Atlet Biliar Jawa Tengah Dalam Menggapai Prestasi Dunia

Abstract

Perjuangan atlet biliar Jawa Tengah dalam meraih prestasi dunia tidak hanya melibatkan aspek fisik dan teknis, tetapi juga tantangan psikologis seperti menta juara yang signifikan. Atlet biliar sering kali harus menghadapi tekanan besar, baik dari diri sendiri maupun dari lingkungan sekitar. Stres kompetisi, tuntutan untuk selalu tampil baik, dan ekspektasi tinggi dari keluarga serta masyarakat dapat mempengaruhi kesehatan mental para atlet. Tujuan dari peneliitian ini adalah menganalisis faktor mental juara atlet biliar Jawa Tengah dalam menggapai prestasi dunia. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode penelitian studi kasus. Data pada penelitian ini adalah hasil wawancara, sedangkan sumber data diperoleh melalui informan utama yaitu atlet biliar Jawa Tengah dan informan yang dianggap dapat memberikan informasi yang memadai berkaitan dengan penelitian ini. Hasil penelitian yang diperoleh dari wawancara mendalam, observasi, dan dokumentasi adalah memahami aspek-aspek kunci mengenai break the limit mental juara atlet biliar di Jawa Tengah dalam menggapai prestasi dunia yaitu mental juara yang mencakup kemampuan atlet untuk mengelola tekanan dan tetap termotivasi. Temuan penelitian menunjukkan bahwa melalui latihan mental yang terstruktur, para atlet biliar di Jawa Tengah dapat mengembangkan sikap pantang menyerah dan lebih fokus pada target mereka, bahkan dalam kompetisi berintensitas tinggi . Simpulan dari penelitian ini yaitu 1) Peningkatan mental muara melalui program break the limit, 2) Efektivitas visualisasi dan self-talk positif dalam membentuk mental juara, 3) Manajemen emosi meningkatkan stabilitas mental atlet dalam kompetisi, 4) Peran dukungan sosial terhadap motivasi dan ketahanan tlet .