Pengaruh Peregangan Pasif dan Dinamis Karate Terhadap Ketepatan Pukulan Kizame Pada Atlet Kumite

Abstract

Permasalahan yang diangkat adalah kurangnya tingkat ketepatan tangan terhadap ketepatan pukulan Kizame pada atlet kumite. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar Pengaruh Peregangan Pasif dan Dinamis terhadap Ketepatan Pukulan Kizame pada atlet kumite. Jenis penelitian ini merupakan jenis penelitian Eksperimen-Semu. Dalam penelitian ini yang menjadi populasi adalah atlet kumite yang berjumlah 21 atlet, dengan jumlah sampel 15 orang putri atlet kumite. Teknik pengumpulan data menggunakan metode observasi, kepustakaan serta tes dan pengukuran. Uji statistik yang digunakan untuk menganalisa data dalam penelitian ini adalah uji-t dengan taraf signifikan 5%. Berdasarkan hasil penelitian didapatkan hasil uji-t menunjukkan t hitung = 10 ≥ t tabel = 2,14. Dengan demikian pre-test dan post-test Latihan Peregangan Pasif dan Dinamis Terhadap Ketepatan Pukulan Kizame pada Atlet Kumite terdapat pengaruh, terbukti dari t hitung > t tabel. Dengan demikian terdapat pengaruh Latihan Peregangan Pasif dan Dinamis Terhadap Ketepatan Pukulan Kizame Atlet Kumite